Android ఫోన్‌లలో స్క్రీన్ సమయాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? చింతించకండి ఈ ట్యుటోరియల్‌లో మేము మీ Android ఫోన్‌లో గడిపే సమయాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో చూద్దాం.
సాంకేతికత గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా అపారంగా అభివృద్ధి చెందింది మరియు రాబోయే సంవత్సరాల్లో మన జీవితాలను మంచిగా మార్చడానికి పెరుగుతూనే ఉంటుంది. ఈ టెక్నాలజీ కోర్సులో మానవజాతి చూసిన అద్భుతమైన ఆవిష్కరణలలో ఒకటి స్మార్ట్‌ఫోన్. ఇది మన జీవితంలోని అనేక అంశాలలో మాకు సహాయపడింది మరియు బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించినట్లయితే అది కొనసాగుతుంది.
ఇది విద్యార్థి, వ్యాపారవేత్త లేదా వేతన కార్మికుడైనప్పటికీ, వృత్తి ఏదైనప్పటికీ, మనకు సన్నిహితంగా ఉండే వారితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు రోజువారీ పనులను నిర్వహించడంలో మాకు సహాయం చేస్తుంది. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు నిస్సందేహంగా మన జీవితంలో అంతర్భాగంగా మారాయి మరియు వాస్తవానికి ఇది ఒక అసాధారణ సాధనం మా ఉత్పాదకతను పెంచడం . అయినప్పటికీ, మితిమీరిన వినియోగం ప్రజలకు తెలియకపోవచ్చు లేదా తెలియకపోయే సమస్యలకు దారితీసే పాయింట్ వస్తుంది.
కానీ దాని వ్యసనం వల్ల మన సామర్థ్యం తగ్గి, అసమర్థత పెరుగుతుంది. అలాగే, ఇది ఇతర మార్గాల్లో హానికరం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఏదైనా అధికంగా ఉండటం ప్రమాదకరం. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను ఇడియట్ బాక్స్‌ల యొక్క చిన్న వెర్షన్ అని పిలవడం తప్పు కాదని నేను పందెం వేస్తున్నాను.
కాబట్టి మన స్క్రీన్ సమయం మనల్ని దెబ్బతీసే ముందు దాన్ని తనిఖీ చేయడం మంచిదని మీరు అనుకోలేదా? అన్నింటికంటే, దానిపై అధిక ఆధారపడటం మీ ఉత్పాదకతను దెబ్బతీస్తుంది.
కంటెంట్‌లు[ దాచు ]
- Androidలో స్క్రీన్ సమయాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి
- ఎంపిక 1: డిజిటల్ సంక్షేమం
- ఎంపిక 2: థర్డ్-పార్టీ యాప్‌లు (ప్లే స్టోర్)
- #1 మీ గంట
- #2 అటవీ
- #3 తక్కువ ఫోన్
- #4 నాణ్యత సమయం
- ఎంపిక 3: మీ పిల్లల ఫోన్‌ను పర్యవేక్షణలో ఉంచండి
Androidలో స్క్రీన్ సమయాన్ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి
ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ఫేస్‌బుక్, వాట్సాప్, ట్విట్టర్ మరియు అనేక ఇతర సోషల్ మీడియా యాప్‌లు మా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సులభంగా పరస్పర చర్య చేయడానికి కనుగొనబడ్డాయి. వారు మొత్తంగా స్మార్ట్‌ఫోన్ అనుభవాన్ని మరింత మెరుగుపరిచారు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను వృత్తిపరమైన పని కాకుండా ఇతర విషయాల కోసం ఉపయోగించవచ్చని రుజువు చేస్తున్నారు.
అయినప్పటికీ, ఈ యాప్‌ల అధిక వినియోగం తక్కువ ముఖాముఖి పరస్పర చర్యలకు దారి తీస్తుంది. మరియు కొన్నిసార్లు, నోటిఫికేషన్ కోసం మా ఫోన్‌లను తరచుగా తనిఖీ చేయకుండా మనం జీవించలేనంతగా వ్యసనానికి గురవుతాము మరియు కొత్త నోటిఫికేషన్‌లు లేకపోయినా, మేము ఫేస్‌బుక్ లేదా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ని సాధారణంగా బ్రౌజ్ చేస్తాము.
మన స్మార్ట్‌ఫోన్‌లలో మనం వెచ్చించే సమయాన్ని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఇది చాలా తరచుగా ఉపయోగించే యాప్‌లను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా చేయవచ్చు. మీరు స్టాక్ ఆండ్రాయిడ్ లేదా థర్డ్-పార్టీ యాప్‌లను ఉపయోగిస్తుంటే, ఇన్-బిల్ట్ టూల్స్ ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.
ఎంపిక 1: డిజిటల్ సంక్షేమం
ఇతర వ్యక్తులతో అసలు పరస్పర చర్యల యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు మా ఫోన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడంలో మాకు సహాయం చేయడానికి Google తన చొరవతో ముందుకు వచ్చింది. డిజిటల్ వెల్‌బీయింగ్ అనేది మీ శ్రేయస్సు కోసం రూపొందించబడిన యాప్, ఇది మీ ఫోన్‌పై మిమ్మల్ని కొంచెం ఎక్కువ బాధ్యతగా మరియు కొంచెం తక్కువ అబ్సెసివ్‌గా చేయడానికి.
ఇది మీరు మీ ఫోన్‌లో వెచ్చించే సమయాన్ని, రోజువారీగా అందిన నోటిఫికేషన్‌ల అంచనా సంఖ్య మరియు మీరు తరచుగా ఉపయోగించే యాప్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సంక్షిప్తంగా, ఇది ఉత్తమ అప్లికేషన్ Androidలో స్క్రీన్ సమయాన్ని తనిఖీ చేయండి.
యాప్ మనం మన స్మార్ట్‌ఫోన్‌పై ఎంత ఆధారపడి ఉన్నామో తెలియజేస్తుంది మరియు ఈ డిపెండెన్సీని పరిమితం చేయడంలో మాకు సహాయపడుతుంది. మీరు సెట్టింగ్‌లకు నావిగేట్ చేయడం ద్వారా డిజిటల్ సంక్షేమాన్ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు, ఆపై నొక్కండి డిజిటల్ శ్రేయస్సు .
డిజిటల్ శ్రేయస్సు అన్‌లాక్‌లు మరియు నోటిఫికేషన్‌ల కౌంట్‌తో పాటు సమయం వారీగా వినియోగాన్ని చూపుతుంది. వంటి ఇతర ప్రత్యేక లక్షణాలు డోంట్ డిస్టర్బ్ మోడ్ మరియు విండ్ డౌన్ ఫీచర్ , కూడా ఉన్నాయి, ఇది మీ స్క్రీన్‌ని మసకబారుతున్నప్పుడు గ్రేస్కేల్ లేదా రీడింగ్ మోడ్‌కి మారుతుంది మరియు రాత్రిపూట మీ మొబైల్ స్క్రీన్‌ని తదేకంగా చూడటం మీకు కొంచెం సులభతరం చేస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి: మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను టీవీ రిమోట్‌గా ఎలా ఉపయోగించాలి
ఎంపిక 2: థర్డ్-పార్టీ యాప్‌లు (ప్లే స్టోర్)
Play Store నుండి దిగువన ఉన్న థర్డ్-పార్టీ యాప్‌లలో దేనినైనా ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి, దిగువ జాబితా చేయబడిన దశలను అనుసరించండి:
- కు నావిగేట్ చేయండి Google Play స్టోర్ మరియు నిర్దిష్ట యాప్ కోసం శోధించండి.
- ఇప్పుడు దానిపై క్లిక్ చేయండి ఇన్‌స్టాల్ చేయండి బటన్ మరియు మీ ఇంటర్నెట్ పని చేసేలా చేయండి.
- ఇన్‌స్టాలేషన్ పూర్తయిన తర్వాత, దానిపై క్లిక్ చేయండి తెరవండి అప్లికేషన్‌ను ప్రారంభించడానికి బటన్.
- మరియు ఇప్పుడు మీరు వెళ్ళడం మంచిది!
#1 మీ గంట
లో అందుబాటులో ఉంది గూగుల్ ప్లే స్టోర్ , మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయడంలో మరియు నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే వివిధ రకాల సరదా ఫీచర్‌లను యాప్ మీకు అందిస్తుంది. మీరు ఏ కేటగిరీ స్మార్ట్‌ఫోన్ వ్యసనానికి లోనవుతున్నారో మరియు ఈ వ్యసనాన్ని తగ్గించడంలో సహకరిస్తారో కూడా యాప్ మీకు తెలియజేస్తుంది. నోటిఫికేషన్ బార్‌లోని స్థిరమైన రిమైండర్ మీరు ఎటువంటి కారణం లేకుండా మీ ఫోన్‌ని బ్రౌజ్ చేయడం ప్రారంభించే సందర్భాల్లో సహాయపడుతుంది.
#2 అటవీ
యాప్ మీరు ఇతరులతో ఉన్నప్పుడు ఇతరులతో పరస్పర చర్యలను సమర్థిస్తుంది మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ ఫోన్ వినియోగానికి సంబంధించి మెరుగైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ ఫోన్‌ను ఎక్కువగా వినియోగించే అలవాటును మార్చుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, ఈ యాప్ మీ కోసమే.
అడవి మా ఫోకస్‌ని మెరుగుపరచడానికి సృజనాత్మకంగా అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు మా ఫోకస్ చేసిన క్షణాలను ట్రాక్ చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
#3 తక్కువ ఫోన్
ఈ ప్రత్యేక ఆండ్రాయిడ్ లాంచర్ నేను ప్లే స్టోర్‌లో బ్రౌజ్ చేస్తున్నప్పుడు, స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయడానికి యాప్‌ల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు నా ఆసక్తిని ఆకర్షించింది. సమయాన్ని వృధా చేసే యాప్‌లకు యాక్సెస్‌ని పరిమితం చేయడం ద్వారా ఫోన్ వినియోగాన్ని తగ్గించాలనే ఏకైక ఉద్దేశ్యంతో ఈ యాప్ విడుదల చేయబడింది.
లాంచర్ ఫోన్, దిశలు, మెయిల్‌లు మరియు టాస్క్ మేనేజర్ వంటి కొన్ని అవసరమైన యాప్‌లకు మాత్రమే యాక్సెస్‌తో సరళమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌ను కలిగి ఉంది. యాప్ మన ఫోన్‌ని ఉపయోగించకుండా నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా మేము స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతాము.
#4 నాణ్యత సమయం
ది విలువైన సమయము అనువర్తనందాని పేరు వలెనే చూడముచ్చటగా ఉంటుంది. ఇది మీరు వివిధ యాప్‌లలో గడిపే సమయాన్ని రికార్డ్ చేసే & పర్యవేక్షించే అవసరమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన యాప్. ఇది మీ గంట, రోజువారీ మరియు వారపు సారాంశ నివేదికలను లెక్కిస్తుంది మరియు కొలుస్తుంది. ఇది స్క్రీన్ అన్‌లాక్‌ల గణనను ఉంచగలదు మరియు మొత్తం వినియోగాన్ని కూడా ట్రాక్ చేయగలదు.
ఎంపిక 3: మీ పిల్లల ఫోన్‌ను పర్యవేక్షణలో ఉంచండి
మీరు తల్లిదండ్రులు అయితే, మీ పిల్లల ఫోన్‌లో వారి కార్యకలాపాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందడం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. బహుశా వారు చాలా ఎక్కువ ఆటలు ఆడుతూ ఉండవచ్చు లేదా బహుశా సోషల్ మీడియా యొక్క అడవి బిడ్డగా మారవచ్చు. ఈ ఆలోచనలు చాలా భయంకరంగా ఉంటాయి మరియు మీ చెత్త పీడకలలుగా కూడా మారవచ్చు.కాబట్టి వాటిని అదుపులో ఉంచుకోవడం మంచిది, ఏమైనప్పటికీ, కొన్నిసార్లు కొంచెం ముక్కుసూటిగా ఉండటం సరైంది.
కుటుంబ సమయం అనువర్తనంమీ పిల్లల Android ఫోన్‌లో స్క్రీన్ సమయాన్ని సులభంగా తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సెట్ సమయం ముగిసిన తర్వాత ఈ యాప్ మీ చిన్నారి ఫోన్‌ను లాక్ చేస్తుంది. వారు తమ ఫోన్‌లలో రాత్రంతా మేల్కొని ఉండటం గురించి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే గడియారం నిర్దిష్ట గంట దాటినందున, ఫోన్ స్వయంచాలకంగా లాక్ అవుతుంది మరియు పేద పిల్లవాడు నిద్రపోవడం తప్ప వేరే మార్గం లేకుండా పోతుంది.
FamilyTime యాప్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలి
ఒకటి. డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు Play Store కోసం యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి . సంస్థాపన పూర్తయిన తర్వాత, ప్రయోగ అనువర్తనం.
2. ఇప్పుడు వ్యక్తిగత ప్రొఫైల్‌ను సృష్టించండి మీ పిల్లల కోసం మరియు మీరు ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్న ప్రొఫైల్‌ను ఎంచుకుని, ఆపై దానిపై నొక్కండి సెట్టింగ్‌లు బటన్.
3. కుటుంబ సంరక్షణ విభాగం క్రింద, మీరు చూస్తారు a స్క్రీన్ సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి.
4. తర్వాత, నావిగేట్ చేయండి మూడు ముందే నిర్వచించబడిన నియమాలు , అవి, హోంవర్క్ సమయం, డిన్నర్ సమయం మరియు పడుకునే సమయం. పై క్లిక్ చేస్తే ప్లస్ చిహ్నం , మీరు కొత్త నియమాలను సృష్టించగలరు.
5. మీరు నియమానికి పేరు పెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు. ఆపై, ప్రారంభ మరియు ముగింపు వ్యవధిని సెట్ చేయండి మరియు ఈ నియమాలు వర్తించే రోజులను మీరు నిర్ణయించారని నిర్ధారించుకోండి, మీకు కావాలంటే వారాంతాలను వదిలివేయండి. ప్రతి ప్రొఫైల్ మరియు ప్రతి పిల్లవాడికి మీకు కావలసినన్ని నియమాలను రూపొందించండి. ఇది నిజం కావడం చాలా మంచిది, సరియైనదా?
6. మీ పని ఇక్కడ పూర్తయింది. నియమం సమయం ప్రారంభమైనప్పుడు, ఫోన్ దానంతట అదే లాక్ అవుతుంది మరియు రూల్ సమయం ముగిసిన తర్వాత మాత్రమే అన్‌లాక్ అవుతుంది.
స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు వాస్తవానికి మన జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తాయి మరియు అలానే కొనసాగుతాయి, కానీ అన్నింటికంటే, ఇది భౌతిక వస్తువు. వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి మీరు స్క్రీన్ సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడంలో పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని రుజువు చేస్తాయి, అయితే యాప్ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, అది మనకు మిగిలి ఉంటుంది అంటే, ఇందులో మార్పు తీసుకురావడానికి మనమే ఉండాలి. స్వీయ-సాక్షాత్కారం ద్వారా అలవాటు.
సిఫార్సు చేయబడింది: ఆండ్రాయిడ్‌లో Google మ్యాప్స్ పనిచేయడం లేదని పరిష్కరించండి
ఫోన్ స్క్రీన్‌ల ముందు ఎక్కువ సమయం గడపడం నిజంగా మీ జీవితాలను నాశనం చేస్తుంది. స్క్రీన్ టైమ్‌పై ట్యాబ్‌ను ఉంచడం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఇది మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడమే కాకుండా ఉత్పాదకతను కూడా పెంచడంలో మాకు సహాయపడుతుంది. పై సూచనలు మీకు సహాయపడతాయని ఆశిస్తున్నాము. మమ్ములను తెలుసుకోనివ్వు!
ఎలోన్ డెకర్ ఎలోన్ సైబర్ Sలో టెక్ రచయిత. అతను సుమారు 6 సంవత్సరాలుగా హౌ-టు గైడ్‌లను వ్రాస్తున్నాడు మరియు అనేక అంశాలను కవర్ చేశాడు. అతను Windows, Android మరియు తాజా ఉపాయాలు మరియు చిట్కాలకు సంబంధించిన అంశాలను కవర్ చేయడానికి ఇష్టపడతాడు.